我哋每日都要瞓覺，因為瞓覺對我哋嘅身心健康同發展有重要嘅影響。對嬰幼兒嚟講，瞓覺更加係非常重要。佢哋瞓得好，心情、胃口同身心發展都會好。 好多人都會知道，瞓覺可以令我哋疲倦嘅身體得到休息，幫身體叉叉電。同時，瞓覺嘅時候我哋亦都可以畀時間身體修補肌肉，消除新陳代謝物，增強免疫...

琴日講到嬰幼兒睡眠諮詢並唔等於一定要進行睡眠訓練，更加唔係唔理BB任由BB喊到瞓着。 其實睡眠訓練只係嬰幼兒睡眠諮詢嘅其中一個部份，我會按住小朋友嘅實際需要，再決定係咪需要進行睡眠訓練。有時候其實只要喺其他方面作出一啲改變， BB已經可以瞓得好咗好多。...

到底嬰幼兒睡眠諮詢係乜嘢？嬰幼兒睡眠顧問又係做啲乜嘢？ 其實嬰幼兒睡眠諮詢喺外國頗為普及，但對於香港人嚟講就比較陌生，甚至好多人都冇聽過嬰幼兒睡眠顧問呢個職業。 由BB出世去到返學，隨著佢地各方面嘅發展，其實都可能會喺唔同階段出現唔同嘅睡眠問題，令到父母非常困擾。嬰幼兒睡眠...