【0–3個月 嬰幼兒睡眠需要】

琴日分享咗唔同年齡層每日所需嘅總睡眠時數，嚟緊會再仔細講吓唔同階段嬰幼兒日間同夜晚嘅睡眠需要。

以下係0–3個月嘅嬰兒每日24小時嘅睡眠需要：

合適的總睡眠時數：14–17小時

理想的總睡眠時數：15–17小時

日間睡眠時數：6–8小時〈初生〉，3–5小時〈約3個月〉

日間小睡次數：不定〈初生〉，3–5次〈約3個月〉

夜間睡眠時數：8–11小時

夜奶次數：不定〈每2–4小時需飲奶〉