【2–3歲 嬰幼兒睡眠需要】

小朋友長大咗，睡眠需要就會慢慢下降，活動時間會長咗，但其實兩至三歲嘅小朋友每日仲係需要瞓十幾個鐘㗎！

以下係2–3歲嘅幼兒每日24小時嘅睡眠需要：

合適的總睡眠時數：10–13小時

理想的總睡眠時數：11–13小時

日間睡眠時數：2小時

日間小睡次數：1次

夜間睡眠時數：10–11小時

夜奶次數：0次